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Eine neue Liebe nach Enttäuschungen – so schaffen Sie es!

Neue Liebe nach Enttäuschungen

Himmelhoch jauchzend, zu Tode betrübt – zwischen diesen Extremen ist die Liebe angesiedelt. So schön sie auch ist: Sobald man sich jemandem öffnet, wird man verwundbar. Doch wie nach einem Sturz vom Pferd gilt auch in Liebesdingen: Aufstehen und es wieder versuchen. Neue Liebe nach Enttäuschungen – mit unseren Tipps schaffen Sie es.

Neue Liebe nach Enttäuschungen: Machen Sie sich frei

Unerfüllte Erwartungen führen zu Enttäuschungen, die nicht nur an unserem Selbstwertgefühl und Vertrauen nagen. Vor allem die Fähigkeit, Liebe zu schenken und zu empfangen, leidet. Häufen sich schlechte Erfahrungen, wird es immer schwieriger, sich jemandem zu öffnen. Doch damit tun Sie sich selbst keinen Gefallen. Eine gesunde Skepsis ist bei der Partnerwahl unbedingt ratsam, aber Sie sollten nicht alle in einen Topf werfen.

Zunächst gilt: Schließen Sie Ihren Frieden mit der Vergangenheit und lernen Sie aus negativen Erlebnissen, so gut es geht. Wenn Erinnerungsstücke wie Briefe und Fotos Sie belasten, befreien Sie sich davon. Symbolische Handlungen können helfen, auch innerlich frei zu werden.

Neue Liebe nach Enttäuschungen

Schauen Sie nach vorne

Bei Enttäuschungen in Liebesdingen gibt es kein Allheilmittel: Der Eine zieht sich in sein Schneckenhaus zurück, der Andere stürzt sich ins Getümmel und sucht nach Ablenkung. Lassen Sie sich Zeit und denken Sie in erster Linie an sich selbst. Denn erst, wenn Sie mit sich wieder im Reinen sind, sind Sie offen für eine neue Liebe. Der Zweck heiligt die Mittel: ob ein Selbstfindungstrip nach Bali, ein Junggesellenwochenende auf Mallorca, eine ausgiebige Shoppingtour, eine Typveränderung oder ein Umzug – do it. Und dann lassen Sie die Vergangenheit ruhen. Denn die Zukunft wartet auf Sie.

Raus aus der Musterfalle

Wenn es mit Beziehungen nicht klappen will, sollten Sie reflektieren, warum das so ist. Es liegt nicht immer nur an den anderen, die Sie als Opfer auswählen. Verändern Sie die Perspektive, um die Situation von außen zu betrachten: Welches Bild vermitteln Sie einem potentiellen neuen Partner? Welche Rolle würden Sie sich selbst in einer Beziehung zuteilen: den aktiven, bestimmenden Part oder den passiven, abhängigen? Und welche Parallelen erkennen Sie bei Ihren Expartnern? Sollte es wiederkehrende Muster – sei es in puncto Aussehen, Charakter, Verhalten – geben, ziehen Sie Ihre Lehren daraus. Was anziehend auf Sie wirkt, passt vielleicht gar nicht zu Ihnen.

Tipp: Geben Sie jemandem eine Chance, der gar nicht in Ihr Beuteschema passt. Dann erwarten Sie weniger und sind umso erstaunter, wenn unverhofft etwas Schönes passiert.

Neue Liebe nach Enttäiuschungen

Wer nicht wagt, der nicht gewinnt

Es muss nicht immer gleich die Traumfrau oder der Traummann sein. Warum sich nicht einfach langsam kennenlernen und abwarten, was sich daraus entwickelt? Es könnte der Beginn von etwas Großem sein – wenn nicht gleich eine neue Liebe, vielleicht Freundschaft. Sollte es im Sande verlaufen, ist der Weg frei für jemand neues.

Gewinnspiel: Der Wegbegleiter in die Beziehung nach der Beziehung

Sie wollen mit einer alten Partnerschaft abschließen und frei werden für eine neue Liebe? Dann haben wir einen Buchtipp für Sie: Einfühlsam und analytisch zugleich beschreibt die Therapeutin Alexandra Hartmann in ihrem Ratgeber „Gut beenden. Erfolgreich suchen. Neu lieben“, wie Sie Ihre Beziehungsmuster erkennen und überlisten können. Denn erst mit Reflexion und Selbsterkenntnis können Sie die Lebensphase nach einer Beziehung erfolgreich bewältigen und sich für eine neue Liebe öffnen.

Gewinnspiel: 3×1 „Gut beenden. Erfolgreich suchen. Neu lieben: der Wegbegleiter in die Beziehung nach der Beziehung“ von Alexandra Hartmann

Das Gewinnspiel ist beendet.

Bitte schicken Sie Ihren Neue Liebe nach EnttäuschungenNamen und Ihre Adresse (für den Gewinnversand) mit dem Betreff „Wegbegleiter“ an blog@neu.de. Unter allen Einsendungen verlosen wir 3×1 Sachbuch von Alexandra Hartmann.

Einsendeschluss ist der 29.02.2016.

*Teilnahmebedingungen: Jeder Teilnehmer, der seine Daten vollständig ausgefüllt hat, kann kostenlos und unverbindlich mitmachen, vorausgesetzt, er/sie ist mindestens 18 Jahre alt und hat seinen Wohnsitz in Deutschland. Die Teilnahme ist auf einen Mitspieler pro Haushalt begrenzt. Ausgeschlossen sind Mitarbeiter von NEU.DE. Eine Teilnahme ist nur mit vollständigen Angaben möglich. Unvollständige Einsendungen nehmen nicht an der Verlosung teil. Unter allen Teilnehmern werden nach Aktionsende die Gewinner ausgelost. Die Gewinner werden schriftlich benachrichtigt. Eine Barauszahlung des Gewinns ist nicht möglich. Die Lieferung erfolgt nur innerhalb der Bundesrepublik Deutschland. Geliefert wird frei Haus. Der Einsendeschluss ist der 29.02.2016, 24 Uhr. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.

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